[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gmk.sk\/ako-sa-zbavit-tehotenskych-kil\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.gmk.sk\/ako-sa-zbavit-tehotenskych-kil\/","headline":"Ako sa zbavi\u0165 tehotensk\u00fdch k\u00edl?","name":"Ako sa zbavi\u0165 tehotensk\u00fdch k\u00edl?","description":"V\u017edy som t\u00fa\u017eila po tom, aby som bola \u0161t\u00edhla. Mus\u00edm poveda\u0165, \u017ee som najprv nikdy nemala ve\u013ek\u00e9 probl\u00e9my s postavou, no ako to u\u017e b\u00fdva, s p\u00f4rodom sa u m\u0148a za\u010dali prejavova\u0165 aj in\u00e9 veci, ako natiahnut\u00e1 ko\u017ea v\u0161ade, kde sa pozriem. Ak som dovtedy mohla zjes\u0165 \u00faplne v\u0161etko a nepribrala som, teraz sa za\u010dala […]","datePublished":"2018-01-26","dateModified":"2023-04-27","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gmk.sk\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.gmk.sk\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afe3e9c307ddf0b756c397ad75c6ecdba1f9da628b10651fe33a13bba6407ccd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afe3e9c307ddf0b756c397ad75c6ecdba1f9da628b10651fe33a13bba6407ccd?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"gmk.sk","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gmk.sk\/wp-content\/uploads\/img_a285166_w16467_t1519379021.jpg","url":"https:\/\/www.gmk.sk\/wp-content\/uploads\/img_a285166_w16467_t1519379021.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.gmk.sk\/ako-sa-zbavit-tehotenskych-kil\/","about":["V\u00fdrobky"],"wordCount":392,"articleBody":"  V\u017edy som t\u00fa\u017eila po tom, aby som bola \u0161t\u00edhla. Mus\u00edm poveda\u0165, \u017ee som najprv nikdy nemala ve\u013ek\u00e9 probl\u00e9my s postavou, no ako to u\u017e b\u00fdva, s p\u00f4rodom sa u m\u0148a za\u010dali prejavova\u0165 aj in\u00e9 veci, ako natiahnut\u00e1 ko\u017ea v\u0161ade, kde sa pozriem. Ak som dovtedy mohla zjes\u0165 \u00faplne v\u0161etko a nepribrala som, teraz sa za\u010dala moja no\u010dn\u00e1 mora. Zrazu som na sebe videla \u00faplne v\u0161etko, \u010do som kedy zjedla. Bola som ako tank a nevedela som presta\u0165, nech sa dialo \u010doko\u013evek. St\u00e1le som len nie\u010do gniavila a \u010d\u00edm som viac priberala, t\u00fdm viac som jedla. Jednoducho kolobeh, ktor\u00e9ho som sa v\u00f4bec nevedela zbavi\u0165. Viem, \u017ee s\u00fa aj hor\u0161ie veci ako tehotensk\u00e9 kil\u00e1, no napriek tomu som bola naozaj ne\u0161\u0165astn\u00e1. V\u0161etky \u0161t\u00edhle diev\u010dat\u00e1 za\u010dn\u00fa by\u0165 ne\u0161\u0165astn\u00e9, ke\u010f maj\u00fa na sebe zrazu mno\u017estvo k\u00edl a ja som teda v\u00fdnimka rozhodne nebola. Popri tom som mala pohybu dos\u0165, len som musela zmeni\u0165 moje stravovacie n\u00e1vyky. Bolo mi jasn\u00e9, \u017ee ak nie\u010do mus\u00edm zmeni\u0165, tak je to moje prejedanie sa. Ale ako sa vzda\u0165 vec\u00ed, ktor\u00e9 milujete? Jedlo som naozaj milovala a ke\u010f som nejedla a dr\u017eala hladovku, v noci som sa hocikedy pristihla pri tom, \u017ee ak nie\u010do nezjem, asi odpadnem. Preto som sa za\u010dala objeda\u0165. Vedela som, \u017ee potrebujem nie\u010do, \u010do mi zoberie chu\u0165 do jedla.Na\u0161\u0165astie mus\u00edm poveda\u0165, \u017ee som to na\u0161la. Na\u0161la som sp\u00f4sob, ako sa presta\u0165 objeda\u0165 a to bolo nie\u010do, \u010do ma proste ve\u013emi te\u0161ilo. Ka\u017ed\u00fd by bol predsa r\u00e1d, keby na\u0161iel vec, ktor\u00e1 mu pom\u00e1ha v chudnut\u00ed, no nem\u00e1m pravdu? Je to jednozna\u010dne nie\u010do \u010do \u013eud\u00ed te\u0161\u00ed. Ja som sa za\u010dala stravova\u0165 norm\u00e1lne, jed\u00e1vala som m\u00e1lo, ale za to pravidelne a no\u010dn\u00e9 v\u00fdlety do chladni\u010dky mi u\u017e ani nenapadli. Asi nemus\u00edm hovori\u0165, \u017ee som bola naozaj \u0161\u0165ast\u00edm cel\u00e1 bez seba. To je fakt to najlep\u0161ie, \u010do sa mi mohlo sta\u0165. Som spokojn\u00e1 a ver\u00edm, \u017ee ke\u010f to sk\u00fasite, tak budete spokojn\u00fd aj vy. Teraz naozaj nie je nad \u010d\u00edm rozm\u00fd\u0161\u013ea\u0165.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         4.3\/5 - (7 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ako sa zbavi\u0165 tehotensk\u00fdch k\u00edl?","item":"https:\/\/www.gmk.sk\/ako-sa-zbavit-tehotenskych-kil\/#breadcrumbitem"}]}]